１）コレステロールは結合蛋白質（リポ蛋白質）によって様々な種類（ＶＬＤＬ、ＬＤＬ、ＨＤＬ）のものがあります。その中でもＬＤＬは末梢の組織にコレステロールを運ぶ作用があり、ＨＤＬは組織からコレステロールを肝臓に運ぶ作用があります。一般にはL D Lコレステロールを悪玉、H D Lコレステロールを善玉と呼んでいます。
２）更に細かく言いますと危険なものは酸化L D Lで（悪玉）、ＨＤＬは善玉と呼ばれています。
３）L D Lはコレステロールを肝臓から運んで組織の方に運ぶ作用があります。酸化ＬＤＬの数値が高いと組織の方に障害を起こします。従って酸化L D Lが増えるとそれだけ危険性が高まります。
一方、H D Lは体の組織からコレステロールを運ぶ乗り物です。これが低いと組織に沈着していたコレステロールがスムーズに回収されません。従ってコレステロールが血管に残り動脈硬化のリスクが増大します。L D Lが高すぎないか（本当は酸化ＬＤＬ）、H D Lが低すぎないかをチェックすることが大切です。
L D LとH D Lの適正値は下記の通りです。
■LDLの適正数値
・H（上）70-139 (mg/dl)
・L（下）70(mg/dl)
■H D Lの適正数値
・H（上）40-90mg/dl
・L（下）40mg/dl
H D Lが100mg/dl を超える程に高値の場合には、H D Lを肝臓に誘導するC E T Pと言うタンパク質が低いために、H D Lが余る事になり、血液のH D Lは高値になります。従ってH D Lも数値が高ければ良いという訳ではありません。
勿論、H D Lが低値の場合には、組織のコレステロールが循環しない事により生体としては良くないことになります。
腎研クリニック院長 金澤武道
腎研クリニック 院長 金澤 武道 著書
